ohmyday | 日誌 | 顏面神經麻痺康復日誌
「真正的危險不是壓力，而是身體對壓力的反應」
2018.6.27日上班的時候喝水的時候嘴角會漏…..
在打這篇文章還猶豫了一下
畢竟這些照片都很憂鬱
但你會看到這篇文章一定是代表你或你身邊的人生了這個病
一定很慌張也很沮喪我都了解
我還是覺得那段時間就像被毀容一樣
何謂顏面神經麻痺?
顏面神經麻痺是一種急性的神經發炎，大部份都是單側的顏面神經受到影響，常見的症狀主要是臉部肌肉動作失去功能，影響的包括嘴歪斜、半邊臉不能笑、喝水會漏、眼睛不能閉緊、容易流淚、眼睛向上看時前額產生不了皺紋。另外可能伴隨味覺異常、耳後痛、或耳朵怕吵。
它的發生不分男女及年齡，通常原因不明，也有可能是因為病毒的感染造成。
大多是因為太過疲累，壓力大及抵抗力差的時候會發生，並不是所謂中風的前兆。
大多是因為太過疲累，壓力大及抵抗力差的時候會發生，並不是所謂中風的前兆。
6.27號上班的時候發現右半班臉很僵硬，嘴巴歪歪的，漸漸的眼睛也閉不起來
我知道前陣子因為家人生病了，所以整個壓力很大，每天忙碌加上又上大夜只睡三四個小時我自己知道我可能是壓力太大了造成的
果然醫生馬上就說我是壓力太大，幸好沒有泡疹，建議我多休息
但輪班人怎麼可能說休假就休假
但輪班人怎麼可能說休假就休假
其實我看過兩個西醫，A醫生沒有開類固醇給我，但查了文獻，急性期，也就是發生後的七天內需使用足量的口服類固醇藥物。若是合併皰疹病毒的感染就須使用抗病毒藥物。
只有類固醇才被證實有效，於是我又去看了B醫生，但兩個醫生主張的治療方式有點不一樣，A醫生希望我積極一點，所以建議我去針灸跟復健，B醫生表示還在發炎不要太急著，給他時間就好，但是放著這張，臉講話都很費力的臉，吃什麼東西都不對勁，為了不想讓別人看出來，你會一直戴著口罩，所以你會覺得有什麼事情都想去做，所以求神拜佛我都去做過，開始我的積極治療之路
只有類固醇才被證實有效，於是我又去看了B醫生，但兩個醫生主張的治療方式有點不一樣，A醫生希望我積極一點，所以建議我去針灸跟復健，B醫生表示還在發炎不要太急著，給他時間就好，但是放著這張，臉講話都很費力的臉，吃什麼東西都不對勁，為了不想讓別人看出來，你會一直戴著口罩，所以你會覺得有什麼事情都想去做，所以求神拜佛我都去做過，開始我的積極治療之路
黃金期，先服類固醇、維生素B群，中西醫合併
第一周
第2天我就去找以前打工中醫診所的院長，她看到我也是說治療黃金期是前三個月，ㄧ定要在三個月內全好才行，於是我開始每天去針灸，針灸真的很痛，臉部的穴道都是很刺激的，院長下針又很扎實，還會加上電療。
因為眼睛閉不起來怕一直傷害角膜，也有去看眼科
先歸類下我日常的照護
因為眼睛閉不起來怕一直傷害角膜，也有去看眼科
先歸類下我日常的照護
1.因為眼睛無法正常閉合，可能導致眼角膜發炎或眼睛乾澀，可藉由紗布或眼鏡保護眼睛。利用人工淚液及眼藥水維持眼睛濕潤。
2.可熱敷肌肉麻痺的臉部及後頸，每次十分鐘，增加血液循環。搭配臉部按摩，按摩前先塗一些乳液。
3.食物都會掉到麻痺的那側，無法正確咀嚼，必須維護口腔清潔。
4.面對鏡子依各種臉部表情自主運動，有空都做。
5.吃口香糖，訓練肌肉
以上每天都這樣一有空都做，但還是看不到效果，但是我知道ㄧ般神經麻痺症狀在三天內仍是會持續惡化，通常一週後會趨於穩定，二到三週後才會開始漸漸好轉。
但心裡還是很擔心，因為也是有人就這樣麻痺沒有好的，當下你不會知道你會不會是那個人，所以每當我照鏡子做著完全做不出表情的動作時候，我都在哭，很擔心
但心裡還是很擔心，因為也是有人就這樣麻痺沒有好的，當下你不會知道你會不會是那個人，所以每當我照鏡子做著完全做不出表情的動作時候，我都在哭，很擔心
積極接受各種治療，
效果不明顯，你要等
第二周
其實沒有什麼太大的改變，但是每次針灸完我都覺得臉的活動度有再更大一點
，雖然知道還需要時間但是每天都很煎熬，院長推薦我回去給以前同事去推拿臉，他覺得效果會比較好，於是我聯絡了以前同事，他知道後，帥氣的說我會讓你好到九成以上。
就是需要聽到這樣的話，增加一點信心。
就是需要聽到這樣的話，增加一點信心。
第三周
每天都再數日子，每天每天都很憂鬱，除了自己家人生命的事情也要忙，我蠟燭兩頭燒，於是家人希望我可以休息，身體健康比什麼都重要，於是開始了休假復健生活，說也奇怪，開始休假後我的嘴角可以感到抽動。
神經的恢復不是說馬上就好了，他一點一點的接上，每天的復健SOP就是早上去推拿，下午晚上再去診所針灸，如果針灸順利(因為人很多)晚上還會回醫院復建
神經的恢復不是說馬上就好了，他一點一點的接上，每天的復健SOP就是早上去推拿，下午晚上再去診所針灸，如果針灸順利(因為人很多)晚上還會回醫院復建
第四周
開始小小的微笑，也有點抬頭紋了，閉關已經快一個月了，朋友約我都拒絕，因為實在沒什麼心情，但有位壽星打來說無論如何都會接受我的臉(登登)!!
雖然照片還是很可怕，只要笑得比較開還是會被另一邊拉走。
雖然照片還是很可怕，只要笑得比較開還是會被另一邊拉走。
有天回去醫院復健的時候，遇到個三十幾歲的女生，她看到我可以開始笑了，就跑來問我，他說他已經快兩個月了，但是嘴角還是歪歪的，眼睛還是閉不太起來。她說她快憂鬱症了，說著說著就哭了，我就跟她分享我的復健心得，所以才想寫這篇文章，剛開始，真的好害怕，網路上也有很多自費的療程，甚至連連掛號都掛不進去，所以我很感謝我找到好醫生
未來的日子，調整生活
第五周
眼睛已經可以用力閉的很好了，但是笑起來還是歪歪的，還是依舊除了診所跟推拿師的休假日外，每天我都很努力去做復健，說真的針灸跟推拿臉部，真的有效，推拿臉部跟自己在家按摩是不一樣的，他會用熱熱的蒸氣去推，除了麻痺的那一側，好的那邊也會一起推，因為好的那邊會變得費力，甚至連脖子也會一起推，真的很推薦(但要找到會用的人)。
生活上，慢慢開始調整，以前都喝很冰的飲料，或者熬夜，這都是很傷神經的。
生活上，慢慢開始調整，以前都喝很冰的飲料，或者熬夜，這都是很傷神經的。
第六周
每天都進步一小步，我覺得我已經好的八成以上了，就算笑起來不仔細看也不會發現，但已經開始上班了，還是盡量每天有空都去診所報到，但推拿就真的比較沒時間了
第七周
我自己都想宣告畢業了，但院長還是覺得差那一點點，標準很高哈哈，所以我就變成大概一星期去兩次，但還是有持續熱敷頸部
第八周
已經顏面神經麻痺的第2個月了，終於畢業了，現在完全看不出來有哪邊不對勁，感謝這段期間幫助我的人，用自己的方式希望我快點好，以上是我復健的心得，如果有任何想詢問問題的都可以留言給我👇👇
希望可以幫助到你們
希望可以幫助到你們
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